Alle reden von Gesundheit, der optimalen Bewegung und der richtigen Ernährung. Was hat es aber wirklich mit Ernährung auf sich und wieso ist diese so entscheidend für unsere „Gesundheit“?
Nahrung ist Nährstoff für alle unsere Körperzellen. Fehlen den Zellen verschiedene Bausteine oder Nährstoffe, sind sie in ihrer eigenen Funktion beeinträchtigt oder gestört. Da jede Zelle unseres Körpers mit anderen Zellen kommuniziert, sollten möglichst alle Zellen richtig funktionieren, um auch mit den benachbarten Zellen die richtigen Informationen auszutauschen. Die vielfältigen Nährstoffe aus unserer Nahrung nehmen einen großen Anteil auf Wirkungsmechanismen in unsere Körper. Nehmen wir in unserer heutigen Ernährung ausreichend Nährstoffe auf? Was ist eigentlich ein Nährtstoff und welche sind besonders wichtig?
Hierzu und zu einigen weiteren spannenden Themen findet am 21. Juni 2011 von 18 bis 19:30 Uhr ein Vortrag im Leoninum in Bonn statt.
Ich freue mich darauf, Sie und Euch an diesem Abend begrüßen zu dürfen.
Auf dem Link gibt es alle wichtigen Informationen zum Seminarvortrag. Einfach anklicken: Seminarvortrag Leoninum
health blog 
Kommentar verfassen